公孫敖注意力完全放在了韓嫣的身上。

　　脫下了外袍的韓嫣，一身的肌肉很勻稱，但是不誇張。看上去沒有什麼攻擊力。公孫敖很懷疑韓嫣是否能夠做到一百個引體向上。

　　衛青也懷疑，卻沒有公孫敖眼神之中表現的那麼明顯。隻有東方朔這個文官表現的饒有興味兒，側着頭認真的要給韓嫣數數。

　　燕銘站在一邊暗中的活動着筋骨。所謂身先士卒，這種訓練是他發明的，自然他自己也要以身示範才對。

　　韓嫣走到單杠下面，雙手揉了揉，雙膝微微彎曲，向上猛然一跳，整個人嗖的一下就抓住了單杠。

　　“一，二，三，四，五……”胡騎校尉軍的小官們都在周圍，一起給韓嫣計數。

　　開始，韓嫣的速度還好，到了後期，他仿佛爆發了一般，整個身體在單杠上一上一下，仿若遊魚一般，動作流暢，人又長得帥，讓周圍的小官爆發出了一陣歡呼聲。

　　除了公孫敖和東方朔還在計數之外，所有人都忘記了韓嫣做了多少個引體向上，隻是單純的為他的動作歡呼。

　　一百個引體向上，很快就結束了，可韓嫣并沒有跳下來，而是雙手交替移動，直接來到了單杠的邊緣，一手下探，握住了單杠的立柱，另一隻手緊跟着也抓住了立柱，雙臂用力，身體繃直，一個側立，如同一面人體旗幟一般。

　　這個花活引起了一片喝彩和叫好聲。

　　“嗖！”韓嫣一下跳了下來，對着周圍一抱拳，臉上也有汗水流出，可他卻氣定神閑。

　　“小韓，不賴啊！我也試試！”公孫敖朝手掌心哈了一口潮氣，雙手搓了搓，向前走去。

　　“老二，把衣服脫了。”東方朔提醒道。

　　公孫敖點了點頭，一伸手扯開了外袍和裡面的貼身短衣，露出了一身腱子肉，看上去極為粗壯。

　　“好！”軍漢們最是崇拜強者，看到公孫敖強悍的肌肉，頓時喝彩起來。

　　公孫敖在衆人的喝彩聲中，一躍而起，抓住了單杠的橫杆，雙臂用力。

　　後面的人大聲的給他計數。

　　燕銘笑着拍了一下衛青的肩頭，笑道：“三哥，我猜二哥做不了一百個，你信不信。”

　　衛青看了看韓嫣略有棱角，柔順的肌肉，再看看公孫敖誇張的肌腱，微微一笑說道：“看看再說。”

　　東方朔看到王大劍剛剛的表現，和公孫敖一對比，倒是覺得兩個人的健壯程度差不多。可能做引體向上也不占優勢。

　　還沒等東方朔發言表态，公孫敖那邊已經有了結果。他做到了七十幾個引體向上，雙臂再也無法拉起自己的身體，在不甘的嚎叫聲中，從單杠上掉了下來。

　　“二哥，怎麼樣，滋味兒不好受吧！”燕銘笑嘻嘻的說道。

　　公孫敖翻了燕銘一眼，突然咧嘴笑道：“滋味兒是不太好受，這法子是誰想出來的？”

　　“我們校尉将軍想出來的。”王大劍回答道。

　　公孫敖早就猜出來是燕銘想的法子，在王大劍說出來的同時，他就喊道：“身先士卒，将軍若不能做到，怎麼要求将士做到。老四，我就不信你也能做一百個引體什麼來着！”

　　公孫敖的表現，很好的印證了兄弟就是用來坑的這個真理。有的時候好兄弟就是一群好損友，在關鍵時刻，會不痛不癢的把你送上一個新的‘高度’。

　　燕銘已經把外衣脫了，沒有和韓嫣、公孫敖一樣，光着膀子，裡面的短衣他還穿着。整個人向上微微一縱身，就已經抓住了單杠的橫杆。

　　“二哥，看好了！”燕銘一用力，一個引體向上标準的完成。

　　曾經的他，雖然不是運動健将，但也是個業餘的健身愛好者。後世之中，塵世繁華，需要賺錢養家娶老婆，應付傳說中無比刁鑽的丈母娘。以至于自己的身體漸漸發胖，虛度了光陰。

　　來到大漢之後，尤其是做了胡騎校尉将軍，燕銘就開始訓練自己這個新的身體。

　　開始的時候，他的确做不到這個标準，可現如今，他已經能夠完成所有訓練标準的動作。若不是如此，他也不能再未央宮和學過功夫的劉徹打個旗鼓相當。如果不是燕銘當時留手，劉徹那兩吊半的功夫，一定是他的手下敗将。

　　一百個引體向上下來，燕銘的額頭見了汗水，卻也是大氣不長出。這一下，不僅公孫敖驚呆了，就是衛青和東方朔也沒想到。

　　“我也要試試！”衛青脫了外面的長袍，一縱身就上了單杠。

　　他從小就在外面，後來又遇到異人，學會了使用長短槍棒的功夫，自認身手了得，身體素質也是一流。

　　這一上去，衛青才知道用雙臂拉起自己的身體是什麼樣的感覺。不過幼年的生活經曆讓衛青變得異常堅韌。

　　他咬着牙，硬是把一百個引體向上标準的完成了。當他從單杠上跳下來的時候，公孫敖和東方朔都豎起大拇指，贊歎着。

　　“這個法子真的很好，能鍛煉身體的靈活性。你不是還有别的方法麼？都給我們展示一下看看。”衛青笑問道。

　　“楊彪出列！”燕銘斷喝一聲。

　　之前略有消瘦的身影噌的一下就竄了出來，站在燕銘的面前，身體筆直的像個标槍。

　　“除了剛剛做過的引體向上，剩下的都來一套，給我的幾個兄長見識一下。”燕銘命令道。

　　“諾！”楊彪大吼一聲，雙手抱頭，雙腳分開，一個标準的深蹲拉開了序幕。

　　接下來的俯卧撐，仰卧起坐，一項項的訓練，楊彪都以最快的速度做完，之後一個鯉魚打挺，再次站在了燕銘的面前，依舊如同标槍一般。雖然臉上有了汗水和塵土，卻面不改色。

　　東方朔還好，一個文官，對這種身體的極限沒有什麼特殊的追求。倒是公孫敖和衛青，每一樣都要親身試驗一下。

　　不過這次他倆都學乖了，不再和胡騎校尉軍們較勁兒。隻是淺嘗辄止。

　　一群小官訓練完畢，就分散到自己的部署之中，開始給他們訓練起來。

　　燕銘和韓嫣陪着三人在胡騎校尉軍的大營之中，漫步行走。看到一群群士兵，有的在單杠上翻飛，有的在地上俯卧撐，都覺得燕銘訓練士兵的法子有些新奇。

　　等到他們開始角抵的時候，公孫敖又來了興緻。這種角抵之術，類似于現代的摔跤和相撲，是漢代軍隊之中的常規訓練項目之一。

　　有了興緻，公孫敖就想比試。正好看到了站在一邊指揮訓練的王大劍，兩個人的身形也相差不多。

　　公孫敖就點名要和王大劍比試角抵之術。

　　王大劍看了看燕銘，軍隊之中，還是要主将下令才可以動手比試的。

　　“下手輕點兒，給我二哥留點面子。”燕銘笑嘻嘻的說道。其實他嘴上這麼說，心裡對王大劍的确沒底兒。畢竟公孫敖是皇帝身邊的衛隊長，若是沒有點兒身手怕是說不過去。

　　王大劍一拱手說道：“遵命。别的我不是将軍的對手，角抵倒是還有些自信。”

　　公孫敖也不客氣，亮了架勢，和王大劍相對起來。